순간적으로 한쪽 눈이 흐릿해지는 것은 일반적으로 일어날 수 있는 상황입니다. 눈 분비물이나 외부 이물질이 시야를 가리는 경우가 가장 일반적입니다. 때로는 각막, 망막, 시신경 문제로부터 비롯되는 경우도 있습니다. 때로는 몸의 질환으로부터 발생하기도 합니다. 아래에서 자세히 설명해드리겠습니다.
한쪽 눈 시야가 흐릿한 이유
갑자기 한쪽 눈이 흐릿해졌다면 두 가지 관점에서 문제를 바라볼 필요가 있습니다. 첫 번째는 일시적인 몸의 변화로 이해하는 것입니다. 보통 이 경우엔 한 시간 안쪽으로 다시 시야가 돌아올 가능성이 높습니다. 다른 원인은 질병입니다. 이 경우엔 실명까지 이어질 수 있으므로 장시간 계속된다면 병원 내방이 필요합니다.
일시적으로 시야가 흐릿한 경우
격렬한 운동
가장 빈번히 일어나는 일입니다. 격렬한 운동으로 눈에 압력이 가면서 일시적으로 혈압이 올라 시야를 잃을 수 있습니다. 앉았다 일어나면 갑자기 핑 도는 경우가 있는데, 같은 원리라고 보시면 됩니다.
이물질
눈에 이물질이 앉아 시야가 흐려질 수 있습니다. 가능하면 손을 안 대고 제거하는 것이 중요합니다. 간단히 제거할 수 없는 경우엔 병원을 내방하는 것이 좋습니다.
스트레스 / 두통
눈과 혈압은 중요한 관계를 갖고 있습니다. 스트레스로 혈압이 높아지기도 하는데, 이때 시야가 흐릿한 경우가 있습니다.
혈압
결과적으로 혈압과 관련성이 높은 것인데, 아래 해로운 것을 피하고 평소 꾸준한 운동으로 혈당 관리가 필요합니다.
피해야 할 것
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흡연
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술
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질환으로부터 비롯된 시력 상실
갑작스럽지만 완전히 시력을 상실하게 만드는 질병들도 있습니다. 백내장, 뇌종양, 뇌졸중이 가장 대표적입니다. 이러한 질병은 시신경과 망막을 비롯해 눈과 관련된 부분의 복구를 어렵게 만듭니다. 병원에서 근본적인 치료가 필요합니다.
요약
한쪽 눈 시야가 한 시간 내외로 돌아온다면 큰 질병이 아닐 가능성이 높습니다. 단 문제가 반복되거나 단시간 내 돌아오지 않는다면 큰 질병도 염두에 두어야 합니다. 눈은 한 번 나빠지면 시력 회복이 어려우니 꾸준한 관리가 필요합니다. 평소에 눈에 좋은 차를 마셔보는 것도 추천드립니다.
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